マカに期待される効能について

マカは、性機能の増進や活力・精力アップなどに効果が期待されている、ペルーのアンデス高地に自生している生命力の強い植物です。古代インカ帝国で栽培が始まったとされていて、貴重な栄養源で特権階級しか口にできなかったと言われています。

 

日中と夜間の気温差が大きく、厳しい気候のなかで育ったマカを育てた土地は、やせてしまうくらい生命力が強く、大地の栄養分をしっかり吸収して育ちます。古くから、滋養強壮や精神的な疲労に効果があるとして民間療法にも用いられています。

年齢を重ねるとともに、体内の成長ホルモンの分泌量が減少してしまい、体力や免疫機能、生殖機能などが低下してしまいます。マカに含まれるベンジルグルコシノレートという成分が成長ホルモンの分泌を促し、強精作用を発揮する可能性があることが近年の研究結果で報告されています。また、マカにはアミノ酸や炭水化物、タンパク質、ビタミン類など豊富な栄養素が含まれており、鉄や亜鉛、銅などのミネラルも含まれるため、それらが複合的に作用して男性の性機能改善や強精、滋養強壮などに効果が期待されています。手軽に飲めるサプリメントで若々しさを保ちましょう。

グルコサミンの摂取の必要性

グルコサミンは、動物の軟骨や皮膚などに含まれているムコ多糖の一種です。加齢や疲労などによりこのグルコサミンは徐々に減ってゆき、そのたび軟骨はすり減っていきますし、肌からは潤いが失われていきます。つまり関節や肌に老化現象を来たしてしまうわけです。特に関節は、軟骨がすり減ることで動かすたびに痛みを生じるようになってしまいます。そうなると日常生活に支障が出ますので、日頃からグルコサミンが不足しないよう注意が必要です。

 

グルコサミンは食品から摂取することが可能です。牛や豚などの軟骨、カニやエビなどの甲殻類、ヤマイモやオクラなどのとろみのある植物には、グルコサミンが多く含まれています。それらを積極的に食事に取り入れることで、グルコサミンを体内に補給することができます。また、グルコサミンが配合されたサプリメントも販売されています。より体に吸収されやすいよう作られていますので、体に必要な量のグルコサミンを手軽に効率よく摂取することができます。